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La naturopathie est une médecine préventive qui a pour objectif de maintenir le confort du corps ou le maintenir quand ce dernier subit quelque faiblesse, et cela, grâce à des moyens naturels. Autrement dit, il s’agit d’une médecine prenant pour point d’ancrage, non pas les symptômes de la maladie, mais la cause profonde de cette dernière. Les approches de la naturopathie permettent de tirer de notre corps les soins nécessaires à son rétablissement. Ainsi, grâce à l’alimentation, une hygiène alimentaire irréprochable, le contrôle des agressions extérieures que le corps subit, les ressources de notre corps et de la jugeote, les auvantages des plantations et différentes solutions actives se rapportant à la naturopathie, elle réussit à transformer corps humain en son propre traitement.

La naturopathie s’adresse à tout le monde de 0 à 99 ans ; bébés, enfants, adolescents, étudiants, présents, femmes enceintes/allaitantes, sportifs, ainés,… Que vous voulez préserver votre santé, l’optimiser ou dynamiser les capacités d’autoguérison de corps humain, la naturopathie offre des solutions d’origines naturelles à une large palette de petits récurrents ou non qui peuvent vous gâcher la vie. elle se trouve être parfaite en complément de la médecine conventionnelle. concernant la fréquence des consultations, il n’est pas facile de mettre de côté le nombre de sessions qui sera nécessaire ; tout dépend du la personne, de sa vitalité et de la solution avec laquelle elle met en œuvre les conseils d’hygiène de vie.

La Naturopathie s’adresse à tous, à n’importe quel âge : femmes, hommes, enfants, adolescents, actifs, retraités. On peut voir un Naturopathe à tout autre moment ! De façon préventive, pour préserver un bon état de santé, pour améliorer son hygiène de vie mais aussi pour les troubles qui gâchent la vie courante. Les remèdes naturels comme les plantations ou les huiles essentielles ont des applications très diversifiées. Les techniques naturopathiques sont aussi diversifiées qu’est la nature. Le stress par exemple n’est pas une question d’âge. On peut être stressé au travail, mais aussi par des examens scolaires ou à l’approche de la retraite. Les troubles chroniques du sommeil, de la absorption ou les allergies peuvent empoisonner la vie. Face à ces troubles, la Naturopathie agit de manière naturelle et durable. Elle s’attaque surtout aux causes qu’aux symptômes. Par exemple, elle aide le corps à mieux agir à la pollution ou aux allergies qui sont souvent déclenchées lors des changements de saison. Certaines huiles stimulent les défenses immunitaires du corps.

La naturopathie est essentiellement préventive, et permet de rectifier des déséquilibres dans le fonctionnement du corps. Consulter un naturopathe peut être intéressant afin de se préparer au changement de saison, prévenir un coup de fatigue ou une période de stress, mais aussi améliorer la qualité de votre sommeil, soulager des douleurs articulaires, améliorer des troubles digestifs… par appeler des méthodes naturelles. Il procède ensuite à un bilan vital via une observation approfondie qui lui permet de déterminer votre tempérament parmi quatre grands genres : lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux, qui reprennent la répartition établie par Hippocrate, père de la médecine. Ces observations se fondent sur la forme de votre visage, de votre crâne, votre morphologie, votre gravité musculaire, etc. Elles permettent de choisir vos points forts et vos zones de fragilité. il pourra aussi dans certains cas déterminer votre iris, prendre votre pouls, ou procéder à d’autres vérifications.

Mais surtout écoutez vous, tentez cette élimination des graisses en prenant conscience de chacun de vos repas, de chacune de vos activités physiques, c’est à dire en étant « ancré » dans le moment présent. Au moment où vous savourer votre plat vous êtes entièrement dans cet instant plaisir et non pas en train de voir la TV ou de travailler derrière votre écran. Au moment où vous êtes en train de faire de l’exercice vous êtes concentrés sur corps humain qui bouge et qui marche et qui fait excercer votre métabolisme pour prendre part à cette élimination des graisses. Aussi accepter les écarts, ils font partie de votre vie, ils sont nécessaires à votre vie. S’il vous est insupportable de renoncer au fromage, faîtes vous un beau plateau de fromage de temps en temps ( mais pas de manière hebdomadaire ! ). En réalité il faut juste inverser l’équilibre, que ces écarts soit originaux et que cette nouvelle hygiène alimentaire soit votre quotidien. Pour perdre du poids, en naturopathie, il faut changer. Changer ses habitudes. Trouver une nouvelle hygiène de vie qui vous épaulera longtemps et vous fera perdre du poids durablement !

La détente de notre corps est très bénéfique pour se délester du poids du stress. Les massages sont particulièrement précisés et conseillés, alors ne nous privons pas d’un plaisir santé ! Notre corps ayant besoin d’air et de lumière, il est primordial de s’aérer, en pratiquant une activité physique. Le souffle, c’est la vie. La inspiration est fondamentale à notre existence. il est recommandé de s’associer des instants de respiration en conscience. Cela aura pour effet par exemple d’aligner le rythme de notre inspiration et expiration à celui de notre rythme cardiaque, limitant ainsi l’intensité des effets du stress sur l’instance tout en augmentation le système immunitaire de l’immunité. Pour être moins perméable au stress, notre corps a besoin de minéraux, surtout de magnésium. Car le stress est un facteur d’acidification de notre corps et va puiser particulièrement dans nos réserves de magnésium pour tenter de maintenir une stabilité au niveau du PH.

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